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マスク ダイエット 口コミ-ダイエット効果につながると話題になっている"ピッタリッチ"ですが、 マスクダイエットを行うにはいくつか注意したい点があります。 ひとつ目は、高性能マスクを使用することで酸素不足を起こし 頭痛やめまいなどの症状を起こす可能性があることマスクダイエットについて詳しく紹介されている大谷義夫先生の著書『マスクつけるだけダイエット』には、 呼吸機能が向上すると、基礎代謝が上がる 出典：大谷義夫『マスクつけるだけダイエット 』（16年、扶桑社） との記述も。
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マスクダイエットなるものが流行っているようなので、 実際効果があるのかどうか、 自分の体で検証してみました！ ちなみに正式名称は、 マスクをつけるだけダイエットです。 いわゆる、だけ系ダイエットになります。 私が使用したのは↓です。マスクダイエットについて詳しく紹介されている大谷義夫先生の著書『マスクつけるだけダイエット』には、 呼吸機能が向上すると、基礎代謝が上がる 出典：大谷義夫『マスクつけるだけダイエット 』（16年、扶桑社） との記述も。風邪の予防やインフルエンザの流行もあり、この季節、巷ではマスクをする人が増えている。そんななか、マスク生活をはじめたことで思わぬダイエット体験をしたというある人の体験談を聞いたので紹介しよう。 it ｜ アサジョ
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マスクダイエットとは？ マスクダイエットとは、その名の通り日常生活にマスクを取り入れて行うダイエット方法のことです。 マスクといえば、風邪予防や花粉対策として取り入れられるイメージが強いですが、ここ最近はダイエットに活用されているようですね。 食生活の見直しや適度な運動も大切ですが、このマスクダイエットでは辛い食事制限や運動をし
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