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 ふくらはぎがだるい長年悩んだ私が出会った、全身にも効く解消法 そんな私でも効いたのでお伝えします！ すごく効いたようです。 全身に効きます。 上がるようになりました。 リンパが流れるようになったのかな ずっとふくらはぎのだるさにふくらはぎを動かして「下肢静脈瘤」を予防しよう ふくらはぎの筋肉は収縮と弛緩を繰り返して、ポンプのように血液を足から心臓へ戻します。 この働きが低下すると、血液をうまく押し出せなくなって、 下肢に血液がたまり、下肢静脈瘤を悪化させます。 ふくらはぎが、「だるい」という症状や原因はさまざまで、 主に 足の血液が滞ったまま（うっ滞）の状態 になり 心臓方向へ戻るはずの血流が鈍ることで引き起こされます。 それにより むくみ（浮腫） が起きる原因にもなります。 ウオーキング中に Rakuna整体足枕 足枕 足 足用 枕 疲れ 足の疲れ むくみ だるさ つる フット フットピロー 肩 腰 ふくらはぎ 太もも 整体 整体師 立ち仕事 テレワーク デスクワーク ごろ寝 背もたれ 洗える 寝てる間 ズレにくい プレゼント ギフト Rakuna Irondiner Deutschland De ふくらはぎだるいツボ